经典BMR公式 - 卡路里计算的传统方法
最初于1919年开发,1984年修订,Harris-Benedict方程是第一批计算BMR的公式之一。虽然比新公式准确性稍低,但仍被广泛使用,对大多数人提供良好的估算。
Men: BMR = 88.362 + (13.397 × weight) + (4.799 × height) - (5.677 × age)
Women: BMR = 447.593 + (9.247 × weight) + (3.098 × height) - (4.330 × age)