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    Harris-Benedict计算器

    经典BMR公式 - 卡路里计算的传统方法

    Harris-Benedict公式如何工作

    最初于1919年开发,1984年修订,Harris-Benedict方程是第一批计算BMR的公式之一。虽然比新公式准确性稍低,但仍被广泛使用,对大多数人提供良好的估算。

    Men: BMR = 88.362 + (13.397 × weight) + (4.799 × height) - (5.677 × age)
    Women: BMR = 447.593 + (9.247 × weight) + (3.098 × height) - (4.330 × age)

    13100
    厘米
    公斤
    v1.3.1