Отслеживайте свой фитнес-путь с помощью расширенной аналитики и персонализированных рекомендаций.
Пока нет данных
Начните отслеживать, чтобы увидеть свой прогресс
Нет доступных данных 1RM
Выполните подходы с весом, чтобы увидеть ваш 1 Повтор Макс (1RM)
Объем = Вес × Повторы × Подходы
Нет доступных данных об объеме
Завершите тренировки, чтобы увидеть ваш объем
Получите подробную информацию о вашем фитнес-пути с расширенной аналитикой для каждого упражнения.
2 450
Общий Объем
+15%
Увеличение ПР
78%
Прогресс Веса
Упражнения не найдены