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    Calculateur Harris-Benedict

    Formule BMR classique - l'approche traditionnelle du calcul des calories

    Comment Fonctionne la Formule Harris-Benedict

    Développée à l'origine en 1919 et révisée en 1984, l'équation Harris-Benedict était l'une des premières formules pour calculer le BMR. Bien que légèrement moins précise que les formules plus récentes, elle reste largement utilisée et fournit de bonnes estimations pour la plupart des gens.

    Men: BMR = 88.362 + (13.397 × weight) + (4.799 × height) - (5.677 × age)
    Women: BMR = 447.593 + (9.247 × weight) + (3.098 × height) - (4.330 × age)

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