PrincipianteCulturismo Novato Cuerpo Completo¿Vas al gimnasio y no sabes qué hacer? Este programa está hecho para ti.4 semanas • 12h totalPT720MP4W
IntermedioTitan CoreFortalece tu core como un titán. Este programa se enfoca en los abdominales, la estabilidad y el control del tronco para mejorar tu rendimiento y reducir el riesgo de lesiones.4 semanas • 5h totalPT320MP4W
IntermedioHIIT Abdominales de VeranoExplota tus límites con sesiones HIIT intensivas que esculpen abdominales de fuego. Cada segundo cuenta en esta batalla contra ti mismo. 'El sudor de hoy se convierte en la fuerza del mañana.'4 semanas • 8h totalPT480MP4W